성공 마인드 "만다라트 계획표" 따라하기!

오늘은 오랜만에 '성공 마인드'에 관한 글을 적어 본다. 
야구를 잘 모르는 사람들도 한 번쯤은 들어 보았을 선수가 있다. 
바로 일본의 오타니 쇼헤이 선수이다. 
 
그는 190cm가 넘는 큰키에 항상 겸손하고, 예의 바른 태도로 야구장 밖에서도 늘 웃음을 짓는 선수이며. 
상대를 존중하는 신중한 언행으로 많은 팬들의 사랑을 받고 있다. 
또한 이제는 그의 트렌드 마크가 된 '쓰레기 줍기'를 자연스럽게 하는 모습을 보았을 때 엄청난 연봉을 받는 많은 선수의 모습 중에 가장 충격적이면서 내 자신이 부끄러웠던 순간이다.
 
오늘은 야구계의 전설을 하루하루 쓰고 있는 오타니 쇼헤이 선수의 성공 비결에 대해 알아보자!

우주나 신을 나타내는 기하학적인 디자인으로 불교와 힌두교 예술에서 흔히 볼 수 있다. 
 
"만다라"라는 낱말 자체는 "원"을 뜻하는 산스크리트어를 번역한 것이다. 만다라는 원래 힌두교에서 생겨난 것이지만 불교에서도 사용된다. 
 
산스크리트어 "만다라"는 원래는 본질을 뜻하는 만달과 소유를 뜻하는 라가 결합하여 이루어진 낱말로, "본질의 것", "본질을 소유하는 것", 또는 "본질을 담고 있는 것"이라는 의미를 가지고 있다. 
 
이 만다라 법칙을 경영기법과 자기 계발에 처음 적용한 사람은 일본의 한 직장인이었고, 이것을 스포츠에 처음 접목 시켜 '만다라'를 이용한 계획표인 "만다라트"를 적극적으로 선수들에게 권유한 사람은 사사키 히로시이다. 
 
이 사람은 현 야구계의 전설인 LA다저스에서 활동 중인 일본의 오타니 쇼헤이 선수의 고등학교 야구 감독이다. 
 
오타니 쇼헤이 선수도 감독님의 권유로 고등학교 1학년 때부터 "만다라트"를 작성하였다. 
 
2010년 12월 부터 꾸준하게 "만다라트" 계획표를 작성해 온 오타니는 2013년 2월 일본의 한 스포츠신문의 보도로 처음 공개 되었고, 신문에서는 오타니를 이렇게 소개 하였다.  
 
"오타니는 스스로 목표를 명확히 설정하고, 그 목표를 향해 훈련을 반복하며, 그 목표를 반드시 달성해 왔다."
 
그 당시 오타니 선수의 최종 목표는 일본 프로야구 8개 구단으로 드래프트 1순위 지명을 받는 것이다. 

출처: 나무위키 / 오타니 쇼헤이의 만다라트 계획표와 수상이력

 
오타니의 "만다라트" 계획표를 보면 목표를 위해 몸만들기, 제구, 구위, 멘탈, 인간성, 운, 변화구, 스피드(160km)를 세부 목표로 잡았다. 
 
이 8개의 세부 목표는 다시 그 목표를 위한 구체적인 실천 내용들로 분류되어 있다. 
 
오타니의 "만다라트"를 자세히 보면 한눈에 이해될 만큼 객관적이다. 
 
이 목표를 구체화하면서 끊임없이 훈련을 반복하고, 그 노력이 구체적이었기에 방향을 잃지 않았다.
 
오타니 선수는 "마다라트"를 적기 시작한 지 10년이 되지 않아서 세계 역사를 다시 쓸 정도로 멋진 최고의 선수가 되었다.  

최종 목표를 달성하기 위해 세부적인 실천 사항을 적어 보면 일상의 모든 시간을 의식적으로 보낼 수 있게 된다. 
 
내 인생의 우선순위도 확실해지기 때문에 자연스럽게 집중력도 높아질 수밖에 없다. 
 
우리 자신의 꿈과 계획으로 가는 그 모든 과정에 좌절과 슬럼프가 찾아올 때 오타니 선수의 말을 생각해 보자!
 
"좌절의 경험이 없으면, 기쁨의 경험도 없다는 것을 알게 되었습니다."

 
꿈을 키우고, 그것을 이루는 방법을 깨닫게 하기 위해서 "만다라트 계획표"를 적어보고, 실천해보자! 

 
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